Es importante estar conscientes de los síntomas de la sobrecarga emocional y contar con estrategias efectivas de afrontamiento para manejarla de manera saludable.Recuerda que superar un bloqueo emocional puede llevar tiempo y esfuerzo, pero el resultado valdrá la pena. No dudes en buscar apoyo si sientes que no puedes hacerlo solo. ¡Tu bienestar… Read More

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